她是鲍姑，中国历史上最伟大的女医者之一，灸法的创始人。 她的丈夫是葛洪，晋代著名医药家、炼丹家、修道人，著有《肘后备急方》，《抱朴子》等巨著。《肘后备急方》成为晋代以后历代官方政府必备的医药书籍。 二十世纪1970年代，在鲍姑行医时代一千六百多年后，一位叫屠呦呦的女士从《肘后备急方·治寒热诸疟方》获得启示，与团队共同努力提取出了青蒿素，被誉为"拯救2亿人口"的发现。治愈疟疾患者无数。 2015年，屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖，成为第一位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家、第一位获得诺贝尔生理医学奖的华人科学家。 是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。 鲍姑生于公元288年左右的西晋时期。 鲍姑似乎从投胎鲍家之日起，便注定今生的不凡，这一切首先得益于她的父亲鲍靓。鲍靓与仙道有缘，五岁时便知晓宿命因果，自言前世乃是曲阳李姓人家之子，九岁时坠井而死。他的父母寻来李氏推问，果然与幼子描述的情况相符。鲍靓天赋异禀，遍览群书，尤好道学，更有幸遇仙人传道，小小年纪已成修行中人，掌握炼丹、尸解等道术。 古时修道法门无数，若寻根探源，

又到了春暖花开，万物生长的季节。在感受着蓬勃生命力努力生发的同时，很多人也开始饱受花粉过敏之苦。 美丽樱花季 Cherry blossom 关于花粉 春暖花开的季节，不仅仅是浪漫的花季，加入你正在饱受花粉过敏症的折磨，每个春季就变成了难捱的时光。 花粉过敏引起的原因当然是花粉。 花粉有两种，一种靠昆虫传播的，像我们看到的较大的花朵，上面有蜜蜂蝴蝶环绕翻飞的。这种花粉靠着附着在昆虫的身上、脚上去传播。还有一种是比较小的花，花粉肉眼几乎很难看见的。这些花粉是靠着空气传播的，会散布在空气中。 花粉其实是植物的精子，植物要结出果实，繁衍后代，要靠花粉（精子）与雌蕊的结合。 产生过敏的，主要是那些小花的看不见的花粉，大小是30-50微米，靠风传播的。那些看得见的靠蜜蜂🐝授粉的花粉，通常不会引起过敏，例如我们看到的美丽的樱花🌸，其花粉并非是过敏源。 具体来说，引起花粉过敏的微小花粉植物主要有： 青草类花粉 树木花粉 桦树 杂草类花粉 豚草 ragweed 为什么花粉容易引起过敏 进入人体的食物会在体内通过一系列的生化反应，降解成多种不同大小的营养成分，被

了解人体经络：日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门： 1.【手太阴肺经】 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；-“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。--- 养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。- 虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。 ------------------------------------------------------------ 2.【手阳明大肠经】 卯时（5点到7点）—大肠经旺。